Santé dans la salle de bains : Avantages de la douche | Acquabella
Santé dans la salle de bains : Avantages de la douche

Santé dans la salle de bains : Avantages de la douche

août 2020 | ACQUABELLA

Depuis des temps immémoriaux, l’eau a une grande importance pour les êtres humains. Élément purificateur dans de nombreuses cultures, ses propriétés ont été largement utilisées pour le traitement des maladies et douleurs ainsi que pour son pouvoir relaxant qui est très utile dans la société actuelle. Comment pouvons-nous profiter de ces propriétés chez nous ? Nous vous expliquons les avantages de la douche afin que vous puissiez en profiter au maximum.

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Température

La meilleure façon de profiter au maximum de la douche est de jouer avec la température. Les propriétés des douches à l’eau froide sont bien connues : elles favorisent une bonne circulation sanguine, aidant à prévenir la sensation de lourdeur et de douleur dans les jambes, garantissent une plus grande résistance aux rhumes et permettent à l’utilisateur de faire le plein d’énergie. Les douches à l’eau chaude, en revanche, dilatent les vaisseaux sanguins et aident à détendre les muscles. 

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Les douches alternant eau chaude et froide se sont avérées très bénéfiques, surtout après une activité sportive, mais si nous ne voulons pas subir de changements brusques, il vaut mieux opter pour de l’eau tiède, sans avantages particuliers, mais moins nocive pour la peau.

Pression

Les colonnes d’hydromassage sont un grand allié pour la santé, comme c’est le cas de la colonne de douche Show TS. La pression des jets favorise une meilleure circulation sanguine tout en fournissant un agréable massage qui favorise l’élimination des liquides.

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Durée et moment de la journée

Dans l’idéal, le temps de douche ne devrait pas dépasser 5 minutes. Cette durée est suffisante pour maintenir une bonne hygiène et être respectueux de l’environnement.

Si nous avons des difficultés pour commencer la journée, les avantages de la douche matinale sont ce dont nous avons besoin : Elle nous rendra actifs pour affronter la journée avec énergie, détente et une plus grande créativité, tandis que, si nous consacrons un moment pour prendre la douche avant la nuit, elle nous aidera à mieux dormir et à nous déconnecter des obligations quotidiennes.

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La touche finale

Une fois la douche terminée, il est recommandé de se sécher complètement mais doucement, surtout dans les zones difficiles d’accès, où les champignons ou d’autres affections sont plus susceptibles d’apparaître.

D’autre part, en raison de la sécheresse que la douche elle-même génère, il est important d’hydrater la peau à la fin de la douche. Cette hydratation doit être appliquée en permanence pour que ses bienfaits soient réellement efficaces.

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En tenant compte de tous ces avantages de la douche, vous profiterez pleinement des propriétés de l’eau et des performances de votre salle de bains, faisant de la douche une séance de remise en forme complète du corps et de l’esprit.