Gesundheit im Badezimmer: Vorteile der Dusche | Acquabella
Gesundheit im Badezimmer: Vorteile der Dusche

Gesundheit im Badezimmer: Vorteile der Dusche

August 2020 | ACQUABELLA

Seit jeher ist Wasser für den Menschen von großer Bedeutung. Als reinigendes Element in vielen Kulturen wurden seine Eigenschaften zur Behandlung von Krankheiten und Schmerzen weithin genutzt, und seine entspannende Wirkung ist in der heutigen Gesellschaft sehr nützlich. Wie können wir diese Eigenschaften zu Hause nutzen? Wir erklären Ihnen die Vorteile der Dusche, damit Sie sie auf die beste Weise nutzen können.

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Temperatur

Der beste Weg, den maximalen Nutzen aus der Dusche zu ziehen, ist das Spiel mit der Temperatur. Die Eigenschaften von Kaltwasserduschen sind bekannt: Sie fördern eine gute Durchblutung, helfen, Schweregefühl und Schmerzen in den Beinen zu vermeiden, bieten eine größere Widerstandsfähigkeit gegen Erkältungen und steigern die Energie. Heiße Duschen hingegen erweitern die Blutgefäße und tragen zur Entspannung der Muskeln bei. 

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Wechselduschen mit warmem und kaltem Wasser haben sich als sehr gesundheitsfördernd erwiesen, insbesondere nach sportlichen Aktivitäten. Wenn wir uns jedoch keinen abrupten Wechseln unterziehen wollen, sollten wir uns am besten für zimmerwarmes Wasser entscheiden, das zwar keine besonderen Vorteile bietet, aber schonender für die Haut ist.

Druck

Hydromassage-Säulen sind ein großer Verbündeter für die Gesundheit, wie es bei der Duschsäule Show TS der Fall ist. Der Druck der Düsen fördert eine bessere Durchblutung und erzeugt gleichzeitig eine angenehme Massage, die die Ausscheidung von Flüssigkeiten fördert.

Columna ducha Show TS - Acquabella

Dauer und Tageszeit

Am besten ist es, wenn die Duschzeit nicht länger als 5 Minuten dauert. Diese Zeit reicht aus, um eine richtige Hygiene zu gewährleisten und umweltfreundlich zu sein.

Wenn uns der Start in den Tag schwer fällt, sind die Vorzüge einer guten Morgendusche genau das, was wir brauchen: Sie belebt uns, um dem Tag mit Energie, Gelassenheit und mehr Kreativität zu begegnen, während sie uns, wenn wir für den Zeitpunkt der Dusche den Abend wählen, hilft, besser zu schlafen und von den täglichen Verpflichtungen abzuschalten.

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Die Vollendung

Nach dem Duschen empfehlen wir, sich gründlich, aber schonend abzutrocknen, insbesondere an schwer erreichbaren Stellen, wo Pilze oder andere Erkrankungen wahrscheinlicher sind.

Auf der anderen Seite ist es aufgrund der durch die Dusche erzeugten Trockenheit wichtig, die Haut hinterher mit Feuchtigkeit zu versorgen. Diese Hydratisierung muss kontinuierlich erfolgen, damit ihre Vorteile wirklich zum Tragen kommen.

Detalle textura Beton

Wenn Sie all diese Vorteile der Dusche in Betracht ziehen, werden Sie die Eigenschaften des Wassers und die Eigenschaften Ihres Badezimmers voll ausnutzen und die Dusche zu einem vollständig regenerierenden Ritual für Körper und Geist machen.